Роман Халиулин
Роман Халиулин
  • 129
  • 4 422 870
ДЕЛАЕМ БОЛЬШУЮ ГРУДЬ! | СМОТРИМ ФОРМУ | ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ | МОЙ БРЕНД СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ
Делаем большую грудь в этом выпуске.
Друзья, много просили снять для вас тренировку груди в Алмазе, держите!
Потренировали грудь, посмотрели форму, Андрей Анатольевич рассказал про свои методики. Так же в гости зашёл Сергей Данилов новый Ifbb pro/
Приятного просмотра!
Алмаз
almaz_gym
www.youtube.com/@user-jg2lg3dc1o
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram h roman_khaliulin_
Telegram t.me/romanifbbpro
ifbbpro.khaliulin?
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutrition?igshid=zo6ychrohl79
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro
Переглядів: 28 941

Відео

SIBERIAN POWER SHOW | ФОРМА АТЛЕТОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДЕЛЬТ | МАРТЫНКИН ЯКОВЛЕВ ГЕРАСИМОВ ХАЛИУЛИН
Переглядів 23 тис.21 день тому
Siberian Power Show, форма атлетов и интервью, в этом выпуске. Друзья, прошёл долгожданный турнир Siberian Power Show. Вашему внимаю влог с данного турнира. Пообщался с ребятами, потренировал грудь и дельты, посмотрел форму с тренером. Ну и конечно побывали на разных шоу. Приятного просмотра! Артур Шарафисламов sharafislamov_artur?igsh=MThsOHp0eGFubzB0Mw Александр Мартынкин youtub...
РЕФИД ДЕНЬ | СПИНА В TOP GYM | ПРОСМОТР ФОРМЫ АЛЕКСАНДРОМ ФЁДОРОВЫМ | ФОРМА ПОСЛЕ РЕФИДА.
Переглядів 22 тис.Місяць тому
Очередной День из жизни на подготовке, в этом выпуске. Друзья, продолжаю снимать вам влоги со своей подготовки к соревнованиям и в этом выпуске я покажу свой РЕФИД ДЕНЬ, тренировка в зале TOP GYM , просмотр формы Александром Федоровым после тренировки, все приемы пщи за день, немного размышлений на тему бодибилдинг это спорт? Или нет ? Ну и в завершении отчет по форме после рефида . Всем приятн...
ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ НА ПОДГОТОВКЕ | ОТЧЁТ ПО ФОРМЕ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ В АЛМАЗЕ | ФОРМА ДАНИЛОВА | ХАЛИУЛИН
Переглядів 28 тис.Місяць тому
День из жизни на подготовке, в этом выпуске. Друзья, продолжаю снимать вам влоги и в этом ролик поделюсь с вами как я продолжаю готовится. Так же потренируемся в алмазе, посмотрим на форму Сергея Данилова и отправим тренеру отчёт по форме. Приятного просмотра! Мой ТГ канал :👇🏼 t.me/romanifbbpro Все самое актуальное о подготовке выкладываю там ( питание БАДы витамины ₽), интересно, подписывайся ...
ВСЁ ОБ АНАЛИЗАХ КРОВИ | КУРСЫ И ДОЗИРОВКИ СТЕРОИДОВ | СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ МИФЫ | ХАЛИУЛИН БОЙКОВ
Переглядів 22 тис.Місяць тому
Всё об анализах крови, в этом выпуске. Друзья, давно хотел снять выпуск с Александром Бойковы, высококлассный специалист в анализах крови. Выпуск получилось очень интересный и познавательный. Приятного просмотра! Мой ТГ канал :👇🏼 t.me/romanifbbpro Все самое актуальное о подготовке выкладываю там ( питание БАДы витамины ₽), интересно, подписывайся ) Александр boykov_alex Приложение...
ГОЛУБОЧКИН ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | TOP GYM
Переглядів 80 тис.Місяць тому
Друзья, долгожданное видео с Дмитрием Голубочкиным. Дмитрий приезжал в Питер на съёмки шоу и мне выпал шанс с ним потренироваться и снять для вас контент. Приятного просмотра! Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4atcf/ Мой instagram h roman_khaliulin_ Telegram t.me/romanifbbpro ifbbpro.khaliulin? Запасной . Инстаграм Дмитрия Голубочкина golubochkin_d...
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА С ТРЕНЕРОМ | СЪЁМКИ НА ПРОКАЧ ШОУ | ТРЕНИРОВКА НОГ И СПИНЫ | ЯКОВЛЕВ ХАЛИУИЛН
Переглядів 30 тис.2 місяці тому
Первая встреча с тренером, в этом выпуске. Друзья, вашему внимаю трёх дневный влог. О там как питаюсь и тренируюсь, о поездке в Москву на прокач шоу и встреча с тренером Владимиром Яковлевым. Просмотр формы и тренировка спины. Приятного просмотра! Интенсив: clck.ru/3A5Gpp boykov_alex Яковлев: youtube.com/@yaki227 yaki_ifbbpro Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4...
УБИВАЕМ СПИНУ В АЛМАЗЕ | СМОТРИМ ФОРМУ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
Убиваем спину в алмазе, в этом выпуске. Друзья, продолжается моя подготовка к соревнованиям. На тренировку ног и спины я езжу в алмаз. Приятного просмотра! Подпишись на мой ТГ канал я там очень подробно делюсь аспектами своей подготовки и актуальной формой : t.me/ iEPQ8tHJWJc0MmRi Ссылка на регистрацию clck.ru/39ibSU Академия aot_academy Андрей ютуб и инста andreyaes...
ОНЛАЙН ТРЕНЕРЫ - ИНФОЦЫГАНЕ? | СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ ОНЛАЙН ТРЕНЕРЫ | КАК ПРОДВИГАТЬ СЕБЯ В СОЦ СЕТЯХ
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
Онлайн тренеры инфоцыгане, в этом выпуске. Друзья, вашему вниманию подкаст с одним из отцов основателей онлайн тренерства Андреем Гюлназаряном. Андрей поделится разной информацией связанной с онлайн деятельностью. Приятного просмотра! Андрей andreyaesthetics youtube.com/@AndreyAesthetics Академия aot_academy Анкета Для заполнения ❗️❗️❗️ forms.gle/JrWUnqbM11XTNu2Y8 Пр...
КААЧ В TOP GYM! | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 14 тис.3 місяці тому
Каач в top gym, в этом выпуске. Друзья, в этом ролике не будет много болтовни, будет кач:) Приятного просмотра! Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4atcf/ Мой instagram h roman_khaliulin_ Telegram t.me/romanifbbpro ifbbpro.khaliulin? Запасной . Мои спонсоры и партнёры: Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15% Инстаграмм @geneticlab_nutrition...
ХАЛЕЦКИЙ ХАЛИУЛИН - ПОДКАСТ | НАЧАЛО В БОДИБИЛДИНГЕ | БИЗНЕС
Переглядів 15 тис.3 місяці тому
Халецкий, Халиулин подкаст, в этом выпуске. Друзья, впервые на моём канале Руслан Халецкий. Поговорили о пути Руслана в бодибилдинге, как создавался генетик лаб, путь в бизнесе. Приятного просмотра! Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4atcf/ Руслан h ruslsuper www.youtube.com/@GeneticlabTV Мой instagram h roman_khaliulin_ ТГ канал. t.me/romanifbbpro i...
ТРЕНИРОВКА НОГ В АЛМАЗЕ | ХАЛИУЛИНА УНИЧТОЖИЛИ | ЖЁСТКИЙ КАЧ
Переглядів 29 тис.3 місяці тому
Тренировка ног в алмазе, в этом выпуске. Друзья, давно просили и ждали тренировку ног в Алмазе. Приятного просмотра! Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4atcf/ Мой instagram h roman_khaliulin_ Телеграм t.me/romanifbbpro ifbbpro.khaliulin? Запасной . Мои спонсоры и партнёры: Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15% Инстаграмм @geneticlab_nutr...
ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ | СХЕМЫ ПИТАНИЯ И ПРЕПАРАТОВ | ХАЛИУЛИН
Переглядів 14 тис.4 місяці тому
Тренировка дельт, в этом выпуске. Друзья, сегодня новый выпуск и он с выступающим атлетом Игорем Брюховым. Много о чём поговорили, подготовка, тренировки, препараты. Приятного просмотра! Приложение для анализов: hellodoc.app/s/4atcf/ Мой instagram h roman_khaliulin_ Телеграм. t.me/romanifbbpro ifbbpro.khaliulin? Запасной . Мои спонсоры и партнёры: Geneticlab.ru (спорт...
ИЗ ФОТОГРАФА В БОДИБИЛДЕРЫ | ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ХАЛИУЛИН ЁРШ
Переглядів 28 тис.5 місяців тому
ИЗ ФОТОГРАФА В БОДИБИЛДЕРЫ | ПЕРВЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | ХАЛИУЛИН ЁРШ
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН КРИВОШЕИН | ЗАСТАВИЛ ПОЧУВСТВОВАТЬ СПИНУ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
Переглядів 85 тис.6 місяців тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН КРИВОШЕИН | ЗАСТАВИЛ ПОЧУВСТВОВАТЬ СПИНУ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
ОЛИМПИЯ 2023 | КОГДА БАМСТЕД ПРОИГРАЕТ? | ПОЛНОЙ ОБЗОР ТУРНИРА | КАК ВЫСТУПИЛИ РУССКИЕ АТЛЕТЫ
Переглядів 69 тис.7 місяців тому
ОЛИМПИЯ 2023 | КОГДА БАМСТЕД ПРОИГРАЕТ? | ПОЛНОЙ ОБЗОР ТУРНИРА | КАК ВЫСТУПИЛИ РУССКИЕ АТЛЕТЫ
КАК ГОТОВИТ CHRIS ACETO | СКОЛЬКО СТАВИЛ ФАРМЫ | НОВЫЕ МЕТОДИКИ В ПОДВОДКЕ | ХАЛИУЛИН КРИВОШЕИН
Переглядів 21 тис.7 місяців тому
КАК ГОТОВИТ CHRIS ACETO | СКОЛЬКО СТАВИЛ ФАРМЫ | НОВЫЕ МЕТОДИКИ В ПОДВОДКЕ | ХАЛИУЛИН КРИВОШЕИН
ХАЛИУЛИН ГОРИН | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | РАЗБОР ТЕХНИКИ
Переглядів 33 тис.8 місяців тому
ХАЛИУЛИН ГОРИН | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | РАЗБОР ТЕХНИКИ
П**ДЕЦ КАК ТЯЖЕЛО | ТРЕНИРОВКА НОГ | ПОДГОТОВКА НА ВЕСНУ | ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН
Переглядів 73 тис.9 місяців тому
П ДЕЦ КАК ТЯЖЕЛО | ТРЕНИРОВКА НОГ | ПОДГОТОВКА НА ВЕСНУ | ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | УБИЛИ РУКИ | КАК ОТДЕЛИТЬ БИЦЕПС ОТ ТРИЦЕПСА
Переглядів 69 тис.10 місяців тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | УБИЛИ РУКИ | КАК ОТДЕЛИТЬ БИЦЕПС ОТ ТРИЦЕПСА
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
Переглядів 118 тис.10 місяців тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | В TOPGYM, НО БЕЗ ФЁДОРОВА | КАЧКОВСКИЕ ШУТКИ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 11 тис.11 місяців тому
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | В TOPGYM, НО БЕЗ ФЁДОРОВА | КАЧКОВСКИЕ ШУТКИ | РОМАН ХАЛИУЛИН
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН ПОДКАСТ | ОБ УСПЕХАХ И ПРОВАЛАХ | ЧТО С БОДИБИЛДИНГОМ В РОССИИ? | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
Переглядів 164 тис.11 місяців тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН ПОДКАСТ | ОБ УСПЕХАХ И ПРОВАЛАХ | ЧТО С БОДИБИЛДИНГОМ В РОССИИ? | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БОДИБИЛДИНГ И МОТИВАЦИЯ
Переглядів 106 тис.Рік тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА ГРУДИ | БОДИБИЛДИНГ И МОТИВАЦИЯ
ПЕРВЫЙ РАЗ НА NBC | ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ТУРНИРА | ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ АТЛЕТОВ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 12 тис.Рік тому
ПЕРВЫЙ РАЗ НА NBC | ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ТУРНИРА | ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ АТЛЕТОВ | РОМАН ХАЛИУЛИН
САМЫЙ НАКАЧЕННЫЙ ФОТОГРАФ РОССИИ
Переглядів 23 тис.Рік тому
САМЫЙ НАКАЧЕННЫЙ ФОТОГРАФ РОССИИ
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | О БОДИБИЛДИНГЕ
Переглядів 132 тис.Рік тому
ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН БАЖАНОВ | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | О БОДИБИЛДИНГЕ
МАРТЫНКИН ВЫНЕС ВСЕХ | ЗАРУБА В АБСОЛЮТКЕ | КУБОК СПб ПО БОДИБИЛДИНГУ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 33 тис.Рік тому
МАРТЫНКИН ВЫНЕС ВСЕХ | ЗАРУБА В АБСОЛЮТКЕ | КУБОК СПб ПО БОДИБИЛДИНГУ | РОМАН ХАЛИУЛИН
ДАНИЛОВ СМОГ! | SIBERIAN POWER SHOW | МАРТЫНКИНУ НЕТ РАВНЫХ | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 41 тис.Рік тому
ДАНИЛОВ СМОГ! | SIBERIAN POWER SHOW | МАРТЫНКИНУ НЕТ РАВНЫХ | РОМАН ХАЛИУЛИН
ТРЕНИРОВКА НОГ | КОГДА ВЫСТУПАТЬ? | ВОССТАНОВИЛ НОГУ? | РОМАН ХАЛИУЛИН
Переглядів 14 тис.Рік тому
ТРЕНИРОВКА НОГ | КОГДА ВЫСТУПАТЬ? | ВОССТАНОВИЛ НОГУ? | РОМАН ХАЛИУЛИН

КОМЕНТАРІ

  • @second7118
    @second7118 15 годин тому

    фёдоров сумасшедший статодинамика работает 😂 трицепс растёт в ширь в дави зависимости от того как тренировать 😂

  • @A_motorkina
    @A_motorkina День тому

    а мне очень понравилось! записала кучу инсайтов, интервью топ и очень полезное. Было бы круто залететь на наставничество!

  • @user-yf3xd1hc5n
    @user-yf3xd1hc5n День тому

    Роман, как хорошо, что Вы всё меньше используете обсценную лексику в своих видео! Продолжайте 🙌

  • @viktorviktorov3294
    @viktorviktorov3294 День тому

    Роман Добрый вечер!!! Подскажи каким калькулятором каллорий пользуешься?

  • @user-wd5gy2hh2w
    @user-wd5gy2hh2w 2 дні тому

    Говорить можно много,а можно вообще не говорить. Но вот думается чтобы даже обсуждать человека в каком то ракурсе,то нужно хотябы приблизительно соответствовать тому в чём обсуждает человека.

  • @uzbek3327
    @uzbek3327 2 дні тому

    очень прошу вас организовать общую тренировку с Федоровым и Голубочкиным!

  • @user-dl9ml2dm5c
    @user-dl9ml2dm5c 2 дні тому

    Спасибо большое за труды и информацию 👍🏻. Почему так много повторений? Ему рельеф надо сделать?

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 2 дні тому

      Вы до сих пор живете во времени когда 4-6 повторений на силу , 10-12 на массу ,а 20 на рельеф 😂😂😂 Выйдите из сумрака !)

    • @user-dl9ml2dm5c
      @user-dl9ml2dm5c 2 дні тому

      @@RomanKhaliulin нет. Не по такому принципу. Просто я занимаюсь 3 й месяц,а советчиков в зале как кроликов в садке и все с дипломами. Не знаю кому верить. А у вас на тренировке здоровенные качки. Цель - массонабор. Сейчас вес 80, рост 185.

  • @user-so8bs5wk7r
    @user-so8bs5wk7r 2 дні тому

    А бывает химика вообще не отличишь от натурала😂😂😂😂😂 сколько бы он не качался на химии😂😂😂😂😂😂

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 2 дні тому

      Да такое встречается чаще чем мы думаем ) В зале тип качается , думаешь бля нахуй тебе оно нахуй, два года мучается бедный и никаких изменений почти , а потом узнаешь как и чем он на курсе уже два года ))) и удивления еще больше )

  • @user-yl5jd2gp6r
    @user-yl5jd2gp6r 2 дні тому

    Торчат вены, женские сиськи, лицо стареет.

  • @user-zl6et1ql4r
    @user-zl6et1ql4r 2 дні тому

    Хуйня, у меня генетически дельты очень выделяются всегда. А если их нагрузить то и венозность появляется

  • @user-sg9yk5lw4e
    @user-sg9yk5lw4e 3 дні тому

    Химик , или не химик ? Вот в чем вопрос !

  • @MyCripto
    @MyCripto 3 дні тому

    Я хз в каком он центре кровь сливает. Но в центре переливания крови, ничего предварительно не вводят. От куда он это взял вообще не понятно. 10 раз сдавал кровь как донор.

  • @user-sh8mj2cw6x
    @user-sh8mj2cw6x 3 дні тому

    А ещё как отличить. Химик сидит, думает о чём-то "эдаком" , и тут его позвали... А хрен там, встать он не сможет😊

  • @Gumanoiddance
    @Gumanoiddance 3 дні тому

    Помнб молодой был, у нас тип был в школе, у него дельты были какие то просто гигомегокруглые и огромные, это были девяностые, просто генетика, и плечи были широкие до ужаса

  • @Dizel_BSQ
    @Dizel_BSQ 4 дні тому

    Посмотрев видео понял что всё в жизни условно)))

  • @user-re9xq8or4e
    @user-re9xq8or4e 4 дні тому

    Да так, но не всегда, если вы занимаетесь уже лет 🔟 и без формы, вам скажут, что вы химик.😂😂😂

  • @user-nf1gw6pr9x
    @user-nf1gw6pr9x 4 дні тому

    Нахер ты палишь?

  • @trenerKarter
    @trenerKarter 4 дні тому

    Вообще не факт, но 50% можно предположить

  • @BM0905
    @BM0905 4 дні тому

    А меня так и вычислили в зале по данному признаку 😂

  • @user-vj1jw6hq8c
    @user-vj1jw6hq8c 5 днів тому

    А ещё можно определить по плечам.Руки,грудь могут быть большие у натурала,но вот плечи,ноги есть у них предел.

    • @kaillarg
      @kaillarg 4 дні тому

      Дельты и есть плечи

  • @user-hy8vi7bc9c
    @user-hy8vi7bc9c 5 днів тому

    У мен были шарообразные сухие, большие, но лет в 17 фото даже есть

  • @ruslandatly1981
    @ruslandatly1981 5 днів тому

    Бажанов один из немногих,кто не попадает под "магию")Федорова и говорит как есть!

  • @user-rf2qx3ty9c
    @user-rf2qx3ty9c 5 днів тому

    Не всегда так если генетически дельты не очень то это не показатель они будут но не очень и не торчат

  • @Ma1ddem
    @Ma1ddem 5 днів тому

    У смаева дельт вообще нет почти

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 5 днів тому

      Щас фанаты его тебя растерзают 😂

    • @Ma1ddem
      @Ma1ddem 5 днів тому

      @@RomanKhaliulin да я сам его фанат, просто у него дозы как у коня а плечи особо и нет😂 фронтально так точно

    • @Alexey_Ivanov330
      @Alexey_Ivanov330 5 днів тому

      Дельты большие, просто на фоне рук 60 см смотрятся не очень крупными.

    • @Ma1ddem
      @Ma1ddem 5 днів тому

      @@Alexey_Ivanov330 он среднюю дельту не качает, в этом и проблема, у хита тоже руки под 60 были)

  • @user-hw7dl7mz7g
    @user-hw7dl7mz7g 5 днів тому

    Топ топовый выпуск !!!!пушка бомба !!!!!💪💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥🔥🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝

  • @artemzane969
    @artemzane969 5 днів тому

    Лучше спросить у Алексея Шреддера😂

  • @soling3009
    @soling3009 5 днів тому

    Так и есть 🍻🥸👋

  • @user-us6tt4vk8z
    @user-us6tt4vk8z 5 днів тому

    Отличить химика от натурала очень легко. Все, кто в зале больше тебя - химики! 😂😂

  • @mikhailsulimenko2976
    @mikhailsulimenko2976 5 днів тому

    Спасибо за контент ❤

  • @DarkViktorlol
    @DarkViktorlol 5 днів тому

    Под кардио кайф

  • @Lobotomia-ef2bv
    @Lobotomia-ef2bv 5 днів тому

    Перед нами химарь

  • @sportlife7205
    @sportlife7205 5 днів тому

    Какая крутая форма🥩

  • @katrinsha6440
    @katrinsha6440 5 днів тому

    блин теперь спалюсь 😂

  • @user-nz4qy9ir4z
    @user-nz4qy9ir4z 5 днів тому

    Сказал химик😂

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 5 днів тому

      Так разве я говорю что я тренируюсь Натурально? Если я соревнующийся атлет )

    • @user-oz6ib5ir5f
      @user-oz6ib5ir5f 4 дні тому

      ​@@RomanKhaliulin бред! Учится нужно выполнять упражнения и правильно, Я же накачал как то шарообразные дельты!))

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 4 дні тому

      @@user-oz6ib5ir5fприму к сведению )

  • @oloyget
    @oloyget 5 днів тому

    хорошо, осталось понять что такое дельты)

    • @CringeMonsterTerraN
      @CringeMonsterTerraN 5 днів тому

      В верхней части плечевой кости , то что люди называют плечи

    • @dosaaf2260
      @dosaaf2260 5 днів тому

      Сочувствую

  • @user-oz6ib5ir5f
    @user-oz6ib5ir5f 5 днів тому

    Мои дельты лучше чем у химика но я не на химии! Не пиздите! Все возможно! Учитесь качаться!

    • @mister9451
      @mister9451 5 днів тому

      Лучше чем у химика у тебя быть не может,только если химик не умеет принимать препараты.

    • @user-oz6ib5ir5f
      @user-oz6ib5ir5f 4 дні тому

      @@mister9451 ага конечно))) у многих химиков таких шаров нет как у меня!))

    • @user-oz6ib5ir5f
      @user-oz6ib5ir5f 4 дні тому

      @@mister9451 как на видео говорит, что шарообразных дельт не может быть у натурала))

    • @user-oz6ib5ir5f
      @user-oz6ib5ir5f 4 дні тому

      @@mister9451 не принимать препараты, а правильно выполнять упражнения)

  • @user-ro6vk2rd4c
    @user-ro6vk2rd4c 5 днів тому

    Не правда , у меня очень сильно дельты выделяются , но я ничего не применяю

    • @noobmaster2548
      @noobmaster2548 5 днів тому

      Но ты весишь 65кг

    • @threedep_qi7850
      @threedep_qi7850 5 днів тому

      @@noobmaster2548 при росте 185

    • @Alexey_Ivanov330
      @Alexey_Ivanov330 5 днів тому

      Ну на если рука 35 см то конечно дельты выделятся))

  • @sever154
    @sever154 5 днів тому

    Красава! Очень позновательно!

  • @user-ys7yy8fz4h
    @user-ys7yy8fz4h 5 днів тому

    Рома КРАСАВЕЦ ДЕЛАЕТ СВОЕ ДЕЛО !!!!! КОМУ ЧТО НЕ НРАВИТСЯ ИДИТЕ НАХУЙ !!!!! РОМА УДАЧИ И УСПЕХОВ !!!!

  • @user-oz6ib5ir5f
    @user-oz6ib5ir5f 6 днів тому

    Я не понимаю, как могут жаловаться на востановление люди которые сидят на фарме!?😂 Я мантажником работаю пятидневку и хожу 4 раза в неделю в зал вечером, и успеваю востанавливаться на бсаа, и тренеровка по 1:30. 2ч в натураху, 15 лет стаж тренеровок и форма не хуже чем у этих химарей, обьемы поменьше но суть сама, как они не успевают востанавливаться😂

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 6 днів тому

      Ты пи$дец красава братан , продолжай в том же духе

    • @user-oz6ib5ir5f
      @user-oz6ib5ir5f 5 днів тому

      @@RomanKhaliulin спасибо!)

  • @vikit6224
    @vikit6224 6 днів тому

    Добрый день. Спасибо большое за видео. Можно пожалуйста видео с тренировой спины. Спасибо.

    • @RomanKhaliulin
      @RomanKhaliulin 6 днів тому

      Внизу 👇🏼 полистайте там есть

  • @zigmundfreud8022
    @zigmundfreud8022 6 днів тому

    На превью показалось что тесак воскрес. Слева челик

  • @Vova_Art39
    @Vova_Art39 7 днів тому

    Бла-бла-бла.

  • @Sergeyhetfild2008
    @Sergeyhetfild2008 7 днів тому

    хотелось бы спросить Романа, а 3 "шеф-повара" на одной кухне не мешают друг другу, раскрывают все свое мастерство?

  • @user-vz7pc5ww8h
    @user-vz7pc5ww8h 7 днів тому

    Бородатый неприятный

  • @user-lr2tp3vv5n
    @user-lr2tp3vv5n 7 днів тому

    Рома ебать ты изменился по внешности ахуеть раньше был жирным немного и лицо не так уж как сегодня))))

  • @user-bm1vp9dj6u
    @user-bm1vp9dj6u 7 днів тому

    Если Моргенштерн сделает предтрен, остальных производителей перестанут покупать. Хорош уже изобретать велосипед!

  • @shuhshah_
    @shuhshah_ 8 днів тому

    Роман, форма конечно топ!

  • @user-vp7mj8sw1h
    @user-vp7mj8sw1h 8 днів тому

    Затраты на дилдобиллинг колоссальны, а выглядят парни не особо-то. Безусловно классно, но всё равно не то. Это гиблое дело тем более в России. Конечный результат средств вообще не оправдывает. .

  • @user-sj8bb5xt9m
    @user-sj8bb5xt9m 8 днів тому

    Для любителей это образ жизни, и только любитель знает как тяжело профи!!!